高血压可以根治吗？

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　　高血压分为继发性高血压和原发性高血压。原发性高血压是指发病原因不明确的高血压，90-95%的高血压患者为原发性；还有5-10%的患者

是继发性高血压，也就是说是继发于其他已知的致病因素的高血压，占5-10%。这部分患者只要杜绝了这些致病因素，其高血压是可以根治的。

比如有些女性患者的高血压是服用避孕丸引起的，停服避孕丸便可达到控制高血压的目的。

　　对于原发性高血压的患者就没有如此幸运了，但是他们可以通过改变生活方式和坚持服用降压药来控制血压到正常，从而降低并发症发生

的危险性。因此，患者的态度是控制病情的关键。

　　至关重要的是，患者一定要严格遵行健康的生活方式，因为轻微的高血压是可能通过健康的生活方式加以控制，而不必吃药。根据研究，

体重每下降10公斤，收缩压可以降低5-20mmHg；多吃蔬菜、少吃脂肪，收缩压下降8-14mmHg；每天摄入少于6g盐，收缩压下降2-8mmHg；每天快

步走30分或相当的有氧运动，收缩压下降4-9mmHg等等。即使必须借助药物治疗，健康的生活方式也可以协助患者减少对药物的依赖。

　　如果单纯改变生活方式不能将血压控制到理想水平，就需要采用药物治疗方法。迄今为止，西药是国际上唯一认可具有明确降压作用的药

品。而服用降压药需要定时、定量、持久，患者按照医生的嘱咐按时服药是药物治疗高血压的关键。

　　说到服药，一些患者可能担心药物的副作用。其实现在西药的审批非常严格，在上市前必须做严格的动物实验和临床试验，只有明确有效

，并且副作用轻微的药物才能通过审批，因此吃药可能带来些许副作用，但不吃药危害性更大。权衡两者的得失后，患者应该能够作出一个明

智的选择。

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