高血压有哪些危险因素

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　　根据统计资料分析，下列因素可能与高血压的发生有关。

　　1 、城乡：因城乡之间的生活环境、工作性质等不同，城市中高血压病的发病率远远高于乡村。

　　2、年龄：高血压病的发病率随年龄增加而升高。40岁以上者的患病率大约是15--39岁者的3.4倍，随着年龄的增长，发病率逐渐上升。据

国内资料，40岁以下的发病率平均为3.4％，40～49岁为10.2％，50～59岁为17.2％，60岁以上为24.1％。同时，值得注意的是，如果幼年时的

血压偏高者，则以后随着年龄的增长而血压上升亦较高、较快；幼年时血压偏低者，则血压上升较慢，有的甚至降低。所以，我们说，要根本

上预防高血压病的发生当从幼年时期加以注意。

　　3、性别：研究资料表明：高血压病的患病率，男性远远高于女性；同时，如果两性的血压值水平相同，男性的病情严重程度要比女性高，

发展速度以及恶化程度也较女性快而且严重，男性高血压病的预后也较女性差。可能的原因是男性患者中吸烟、饮酒的比例较大。

　　4、体重：在高血压患者之中，形体肥胖、体重超重者多见，形体瘦者患高血压病之后也容易发胖。比较恰当地反映体重的方法是“身高体

重指数”：计算公式是“体重（kg）/身高平方（m）”。身高体重指数＞25，就定义为超重；＞30称为肥胖。根据研究，身高体重指数每增加1，

那么5年内出现高血压的危险性增加9％；体重指数每增加3，那么4年内发生高血压的危险性，男性增加50％，女性增加57％，减轻体重血压往

往会随着下降。因此如果体重超过标准体重15％，应考虑减肥。

　　5、劳动性质　不同的职业人员，高血压病的发病率有很大差别。有关资料显示，脑力劳动为主者发病率达7.78％，体力劳动者达4.68％。

但在体力劳动者中，若从事神经紧张度高的职业如司机，其高血压病患病率也高达11.3％左右。

　　6、遗传　临床研究表明，高血压病有家族遗传史，而且血压有家族性偏高或偏低的趋势。更有说服意义的是：不同的民族的高血压病患病

率也存在相当明显的差别，说明高血压病的发生与遗传的关系非常密切。

　　7、饮食　进食肉类食品较多的人，其发病率较高。

　　8、食钠盐过多　盐的摄入量与高血压病的发生、发展有着密切关系。一般地说，盐的摄入量越多者，高血压病的患病率越高。研究表明如

平均每人每日摄入食盐增加2g，则收缩压和舒张压均值分别增高2.0mmHg及1.2mmHg。中国人饮食中盐的含量高于西方人群。我国北方地区，每

人每天摄入12至18克食盐；南方地区每人每天摄入8克左右的食盐。北方高血压患病率也显著高于南方。我国凉山彝族食盐量较少，高血压患病

率是全国最低的，而西藏拉萨的藏族因有饮盐茶的生活习惯，高血压患病率在全国最高。
我国的饮食特点除了含盐量高以外，还有低钾、低钙和低动物蛋白质的倾向。这又会加重高钠对血压的不利影响。

　　9、吸烟 根据临床观察，吸烟者发生恶性高血压病的危险性是不吸烟者的 4倍；而且如果高血压病患者再吸烟，就会大大增加对降压药的

耐药几率。因此，戒烟对于预防高血压病以及治疗均是十分重要的。

　　10、饮酒：虽然少量的饮酒不会对血压造成立即的作用。但是，无论是收缩压还是舒张压，都与每天的饮酒量相关。研究表明男性持续饮

酒者比不饮酒者，4年内发生高血压的危险增高40%。

　　11、药物　女用避孕药、激素(强的松、地塞米松)、消炎止痛药如消炎痛以及中药麻黄、甘草等均有升压作用，因此高血压病患者在应用

上述药物时要注意。

　　另外，严重的噪音. 过于剧烈的劳动以及习惯性便秘，均是导致高血压病的原因。

来源：搜狐

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