高血压十怕

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一怕性子急，总爱发脾气。　　

二怕有苦衷，心情总压抑。　　

三怕事忙乱，烦恼多难题。　　

四怕灾祸至，精神强刺激。　　

五怕贪酒肉，体胖更不利。　　

六怕大便干，方便用力气。　　

七怕“筑长城”，熬夜少休息。　　

八怕头猛震，挥拳使力气。　　

九怕爱吃咸，不利降血压。　　

十怕烈日晒，头晕脑发昏。　　

血压要控制，按时把药服。　　

照此自检点，防病大有益。

来源： 《健康时报》

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