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乘飞机时常见小毛病和对策

2005-9-28

身体因搭飞机而出现小毛病是常见的事情,如果早有准备,可将不适的程度减至最低,务求可容光焕发地下机。飞行中常见的小毛病是:

1、耳痛、耳鸣:相信大部分人都会有这种情况出现,可尝试咀嚼香口胶或用力吞口水。如果不行的话,试试用两个湿棉花球塞着耳朵,或者再用两只杯把耳朵罩着。这样,耳痛的情况便会减轻很多。

2、喉咙痛:尽量多饮开水。另外,枇杷膏、薄荷糖、守着喉糖等就应该因应自己的需要而随身携带。附带一个祖传秘方:就是把一、二滴白花油混和开水一起喝,都是治喉咙痛的妙方。

3、晕机:与晕车、晕船差不多,通常都是吃止晕丸或话梅、酸姜等。一般晕机的情况只出现在飞机起飞的初期,一段时间之后或飞机飞到特定的高度时,晕机的情况自然会消失。防止晕机的心得是:出门上机前的两小时,切勿吃得太饱。

4、腰酸背疼:十多个小时曲脚而坐,不免会令腰部疼痛、双脚麻痹,解救方法是每隔一段时间站起来舒展一下筋骨或离开座位走走。

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